一招解决击球重心过高!

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发布时间:2019-01-17 18:03

一招解决击球重心过高!

2019-01-17 13:48来源:普乐网球

原标题:一招解决击球重心过高!

降低重心进行击球是个老生常谈的问题了,相信大家都看过了很多这方面的文章,对降低重心打球的好处我们在这里不再阐述了。本文简单的讲解一个小技巧:想象球的底部有字,你要尝试看到下面的字!下次去场上打球的时候,不妨尝试一下。

底线正反手击球好多业余球员一个通病就是不会通过弯曲膝盖降低重心,要么打球直挺挺,要么弯腰找球,直接的后果就是更多地靠胳膊打球,费力不讨好。

一个降低重心的窍门其实和截击的要求比较接近,那就是盯着球的底部,如果尝试在运动中盯着来球最低的部分,你会自然而然地通过弯曲膝盖来降低重心(而不会是弯腰前倾上半身,那样你只能是在尝试看球的上部了),而且你会发现自己对来球看得更清楚,这会帮助你为击球作更好的准备,且能打出更具力量的回球来。

可能有球友要问,如果来球很低,我怎么能看到球的下半部分呢?其实很简单,一旦你养成了盯球底部的习惯,你就会尝试尽量去盯球的底部。实际上,当来球很低时,你很难看到球的底部,但是你会努力去尝试,这样你自然就会屈膝降低重心了!

另外可以用这面这款降重心神器!像护膝一样戴在腿上,只要膝盖弯曲至足够的幅度就会发出清脆的响声作为反馈!

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