过掉对手真的很难吗?只需学会这一招,轻松过掉所有人!

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发布时间:2018-08-10 17:43

过掉对手真的很难吗?只需学会这一招,轻松过掉所有人!

2018-08-10 14:56来源:篮球技巧教学

原标题:过掉对手真的很难吗?只需学会这一招,轻松过掉所有人!

有华丽运球的

基础都是变向今天给大家分享的是变向运球假动作

所以动作都要一气呵成

变向运球是在球场上用得

最多的过人动作

突破禁区很好的突破招式

教学时间变向运球假动作

所以动作都要一气呵成

胯下运球时,

未持球手靠拢近控球的手

前脚尽量的向外跨出

后脚必须向前拖曳

头部和肩膀同样要向

控球的方向做假动作

所有的动作都要一气呵成

所有的动作都要同一时间完成

完整动作

先是球的假动作

同时注意脚的动作

后脚的拖曳

头部肩部假动作

一定要注意

后脚拖曳的动作

所有动作都要

向同一方向一致

做这个动作一定

要注重后脚的拖曳

注意非持球手要靠拢

变向训练方法如何加快胯下和变向的衔接呢——练!

左边:

右边:

横向移动:

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